domingo, 12 de janeiro de 2014

Quando parar?

Constatei que estava pesando 54,6 kg hoje, acho que está quase na hora de parar de emagrecer, nada em excesso faz bem, por isso, vou ficar atenta, logo mais vou parar a dieta de emagrecimento e começo a tentar manter o meu peso. Dei uma parada na musculação, mas pretendo voltar, quero um corpo mais definido, por isso que eu estou deixando chegar nos 54 kg ou 53 kg, para ganhar dois ou três quilos de massa magra posteriormente.

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